¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Magdalena Cieśliczka

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:56:18
Clasificación: #303
Clasificación GE: #69
Categoría: SOLO · OPEN

Magdalena Cieśliczka

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:32 (49%)

Stations48:50 (42%)

Roxzone11:00 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:04/km-2.2%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:04	-
SkiErg	5:33	301
Running 2	6:54	-
Sled Push	4:34	337
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:52	321
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	9:19	302
Running 5	6:46	-
Rowing	6:05	321
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:26	261
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:40	297
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:21	199
Running Total	56:32	306
Roxzone Total	11:00	314

HYROX Race Analysis: Magdalena Cieśliczka

Magdalena Cieśliczka

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Magdalena Cieśliczka

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales