¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sergejus Korsunas & Gintaras Pribušauskas

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

Tiempo Total: 01:09:25
Clasificación: #84
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sergejus Korsunas

Gintaras Pribušauskas

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:39 (57%)

Stations24:28 (35%)

Roxzone5:23 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km+8.0%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:39	42
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:53	155
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:00	110
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:32	51
Running 5	5:03	-
Rowing	4:17	99
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:40	158
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:26	121
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:01	99
Running Total	39:39	98
Roxzone Total	5:23	77

HYROX Race Analysis: Sergejus Korsunas & Gintaras Pribušauskas

Sergejus Korsunas

Gintaras Pribušauskas

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sergejus Korsunas

Gintaras Pribušauskas

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales