¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Katalin Dr. Demecs & Éva Kocsis

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · HUN

Tiempo Total: 01:41:44
Clasificación: #235
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running54:21 (53%)

Stations37:39 (37%)

Roxzone9:50 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:48/km+6.1%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:48	192
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:18	247
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:26	188
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	7:20	255
Running 5	7:24	-
Rowing	5:42	249
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:00	192
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:51	256
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:14	226
Running Total	54:21	206
Roxzone Total	9:50	232

HYROX Race Analysis: Katalin Dr. Demecs & Éva Kocsis

Katalin Dr. Demecs

Éva Kocsis

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Katalin Dr. Demecs

Éva Kocsis

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales