¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vitalija Pusinskyte & Algimanta Pusinskyte

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

Tiempo Total: 01:53:33
Clasificación: #255
Clasificación GE: #55
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vitalija Pusinskyte

Algimanta Pusinskyte

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:12 (59%)

Stations35:48 (32%)

Roxzone10:39 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:24/km+3.9%13.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:42	155
Running 2	8:27	-
Sled Push	1:32	25
Running 3	8:27	-
Sled Pull	3:41	83
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	7:57	260
Running 5	8:47	-
Rowing	5:02	122
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:09	230
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	5:52	257
Running 8	9:18	-
Wall Balls	4:53	212
Running Total	1:07:12	256
Roxzone Total	10:39	242

HYROX Race Analysis: Vitalija Pusinskyte & Algimanta Pusinskyte

Vitalija Pusinskyte

Algimanta Pusinskyte

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vitalija Pusinskyte

Algimanta Pusinskyte

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales