¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Madeleine Harlin & Ludvig Mäki

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · SWE

Tiempo Total: 01:05:18
Clasificación: #41
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Madeleine Harlin

Ludvig Mäki

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:14 (55%)

Stations24:24 (37%)

Roxzone4:43 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+5.7%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:58	100
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:45	32
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:54	36
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:00	108
Running 5	4:42	-
Rowing	4:15	43
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:54	244
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:00	42
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:38	47
Running Total	36:14	44
Roxzone Total	4:43	41

HYROX Race Analysis: Madeleine Harlin & Ludvig Mäki

Madeleine Harlin

Ludvig Mäki

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Madeleine Harlin

Ludvig Mäki

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales