¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrejus Ivascenko & Viktoria Pehk-Ivascenko

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · EST

Tiempo Total: 01:23:25
Clasificación: #208
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrejus Ivascenko

Viktoria Pehk-Ivascenko

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:42 (56%)

Stations27:35 (33%)

Roxzone9:11 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:50/km+8.9%15.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:09	208
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:29	267
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:50	189
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:23	164
Running 5	6:15	-
Rowing	4:31	130
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:52	235
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:35	135
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:46	71
Running Total	46:42	218
Roxzone Total	9:11	282

HYROX Race Analysis: Andrejus Ivascenko & Viktoria Pehk-Ivascenko

Andrejus Ivascenko

Viktoria Pehk-Ivascenko

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrejus Ivascenko

Viktoria Pehk-Ivascenko

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales