¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Na Na Cheung

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:31:42
Clasificación: #426
Clasificación GE: #149
Categoría: SOLO · OPEN

Na Na Cheung

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:49 (47%)

Stations36:21 (40%)

Roxzone12:37 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+9.0%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:26	136
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:01	4
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:20	347
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:23	217
Running 5	5:26	-
Rowing	5:27	582
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:19	497
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:55	558
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:30	382
Running Total	42:49	523
Roxzone Total	12:37	633

HYROX Race Analysis: Na Na Cheung

Na Na Cheung

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Na Na Cheung

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales