¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 园田 & 园田 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:16:45
Clasificación: #61
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

园田

佳沈

Carrera vs Ejercicios

Running37:16 (49%)

Stations30:52 (40%)

Roxzone8:41 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+15.9%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:55	37
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:44	70
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:47	63
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	71
Running 5	4:43	-
Rowing	4:59	97
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:44	87
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:12	95
Running Total	37:16	53
Roxzone Total	8:41	61

HYROX Race Analysis: 园田 & 园田 & 2 autres

园田

园田

佳敏沈

佳敏沈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

园田

园田

佳敏沈

佳敏沈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

园 田

园 田

佳敏 沈

佳敏 沈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

园 田

园 田

佳敏 沈

佳敏 沈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

园田

园田

佳敏沈

佳敏沈

园田

园田

佳敏沈

佳敏沈