¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 路曹 & 路曹 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:20:37
Clasificación: #77
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · PRO

路曹

政李

Carrera vs Ejercicios

Running39:22 (49%)

Stations32:58 (41%)

Roxzone8:22 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:55/km+18.4%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:29	95
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:12	100
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:30	100
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	74
Running 5	4:50	-
Rowing	4:32	58
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:57	88
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:21	74
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:57	91
Running Total	39:22	67
Roxzone Total	8:22	58

HYROX Race Analysis: 路曹 & 路曹 & 2 autres

路曹

路曹

政阳李

政阳李

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

路曹

路曹

政阳李

政阳李

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

路 曹

路 曹

政阳 李

政阳 李

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

路 曹

路 曹

政阳 李

政阳 李

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

路曹

路曹

政阳李

政阳李

路曹

路曹

政阳李

政阳李