¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 文骏伦 & 文骏伦 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:23:36
Clasificación: #84
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

文伦

Carrera vs Ejercicios

Running43:22 (52%)

Stations29:39 (35%)

Roxzone10:39 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:25/km+34.3%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:34	100
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:40	65
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:47	90
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:41	60
Running 5	5:36	-
Rowing	4:32	57
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:47	63
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:41	46
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:57	44
Running Total	43:22	89
Roxzone Total	10:39	92

HYROX Race Analysis: 文骏伦 & 文骏伦 & 2 autres

文骏伦

文骏伦

小龙罗

小龙罗

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文骏伦

文骏伦

小龙罗

小龙罗

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文骏 伦

文骏 伦

小龙 罗

小龙 罗

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文骏 伦

文骏 伦

小龙 罗

小龙 罗

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

文骏伦

文骏伦

小龙罗

小龙罗

文骏伦

文骏伦

小龙罗

小龙罗