¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 祉祺孙 & 祉祺孙 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:32:00
Clasificación: #99
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · PRO

祉孙

Carrera vs Ejercicios

Running55:02 (60%)

Stations26:13 (28%)

Roxzone10:49 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:53/km+11.1%15.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:56	-
SkiErg	4:06	63
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:03	13
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:56	27
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:28	40
Running 5	8:08	-
Rowing	4:36	62
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:11	99
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:14	27
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:39	13
Running Total	55:02	106
Roxzone Total	10:49	94

HYROX Race Analysis: 祉祺孙 & 祉祺孙 & 2 autres

祉祺孙

祉祺孙

威刘

威刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

祉祺孙

祉祺孙

威刘

威刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

祉祺 孙

祉祺 孙

威 刘

威 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

祉祺 孙

祉祺 孙

威 刘

威 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

祉祺孙

祉祺孙

威刘

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祉祺孙

祉祺孙

威刘

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