¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 惠黄 & 惠黄 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:14:50
Clasificación: #10
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

惠黄

婷左

Carrera vs Ejercicios

Running35:36 (48%)

Stations31:31 (42%)

Roxzone7:47 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:27/km+4.0%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:33	18
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:17	59
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:37	24
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:49	56
Running 5	4:25	-
Rowing	5:09	36
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:49	14
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:09	29
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:08	24
Running Total	35:36	6
Roxzone Total	7:47	12

HYROX Race Analysis: 惠黄 & 惠黄 & 2 autres

惠黄

惠黄

婷婷左

婷婷左

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

惠黄

惠黄

婷婷左

婷婷左

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

惠 黄

惠 黄

婷婷 左

婷婷 左

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

惠 黄

惠 黄

婷婷 左

婷婷 左

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

惠黄

惠黄

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惠黄

惠黄

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