¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 妮戴 & 妮戴 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:16:45
Clasificación: #15
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

妮戴

炜陈

Carrera vs Ejercicios

Running40:41 (53%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone8:37 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+11.1%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:45	42
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:07	3
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:51	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	5
Running 5	5:05	-
Rowing	5:10	39
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:42	5
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:16	4
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:06	22
Running Total	40:41	25
Roxzone Total	8:37	22

HYROX Race Analysis: 妮戴 & 妮戴 & 2 autres

妮戴

妮戴

炜婧陈

炜婧陈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

妮戴

妮戴

炜婧陈

炜婧陈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

妮 戴

妮 戴

炜婧 陈

炜婧 陈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

妮 戴

妮 戴

炜婧 陈

炜婧 陈

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

妮戴

妮戴

炜婧陈

炜婧陈

妮戴

妮戴

炜婧陈

炜婧陈