¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 若凡王 & 若凡王 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:22:17
Clasificación: #32
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

若王

Carrera vs Ejercicios

Running38:52 (47%)

Stations33:33 (41%)

Roxzone9:57 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+1.5%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:38	26
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:11	55
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:17	43
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	48
Running 5	5:04	-
Rowing	5:01	20
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:12	63
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:44	53
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:56	52
Running Total	38:52	19
Roxzone Total	9:57	41

HYROX Race Analysis: 若凡王 & 若凡王 & 2 autres

若凡王

若凡王

梦瑶杨

梦瑶杨

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

若凡王

若凡王

梦瑶杨

梦瑶杨

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

若凡 王

若凡 王

梦瑶 杨

梦瑶 杨

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

若凡 王

若凡 王

梦瑶 杨

梦瑶 杨

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

若凡王

若凡王

梦瑶杨

梦瑶杨

若凡王

若凡王

梦瑶杨

梦瑶杨