¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 孟宗 & 孟宗 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:55:30
Clasificación: #77
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · PRO

孟宗

秋刘

Carrera vs Ejercicios

Running51:50 (45%)

Stations43:54 (38%)

Roxzone19:51 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:29/km+11.1%9.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:38	79
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:38	78
Running 3	6:13	-
Sled Pull	8:53	80
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	0:11	1
Running 5	5:57	-
Rowing	5:40	69
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:27	75
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	7:15	78
Running 8	7:32	-
Wall Balls	9:12	74
Running Total	51:50	73
Roxzone Total	19:51	80

HYROX Race Analysis: 孟宗 & 孟宗 & 2 autres

孟宗

孟宗

秋实刘

秋实刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

孟宗

孟宗

秋实刘

秋实刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

孟 宗

孟 宗

秋实 刘

秋实 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

孟 宗

孟 宗

秋实 刘

秋实 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

孟宗

孟宗

秋实刘

秋实刘

孟宗

孟宗

秋实刘

秋实刘