¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 亚峰高 & 亚峰高 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:09:28
Clasificación: #66
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

亚高

Carrera vs Ejercicios

Running38:03 (55%)

Stations23:24 (34%)

Roxzone8:04 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km-0.7%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:46	21
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:47	81
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:07	52
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:25	52
Running 5	5:00	-
Rowing	4:07	11
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:18	27
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:19	111
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:35	34
Running Total	38:03	90
Roxzone Total	8:04	79

HYROX Race Analysis: 亚峰高 & 亚峰高 & 2 autres

亚峰高

亚峰高

熙余

熙余

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

亚峰高

亚峰高

熙余

熙余

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

亚峰 高

亚峰 高

熙 余

熙 余

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

亚峰 高

亚峰 高

熙 余

熙 余

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

亚峰高

亚峰高

熙余

熙余

亚峰高

亚峰高

熙余

熙余