¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 夏芸潘 & 夏芸潘 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:17:49
Clasificación: #115
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

夏潘

Carrera vs Ejercicios

Running39:45 (51%)

Stations28:40 (37%)

Roxzone9:28 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km+0.7%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:23	140
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:06	85
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:37	240
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:01	125
Running 5	4:56	-
Rowing	4:48	120
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:46	166
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:22	53
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:37	212
Running Total	39:45	114
Roxzone Total	9:28	176

HYROX Race Analysis: 夏芸潘 & 夏芸潘 & 2 autres

夏芸潘

夏芸潘

家辉张

家辉张

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

夏芸潘

夏芸潘

家辉张

家辉张

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

夏芸 潘

夏芸 潘

家辉 张

家辉 张

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

夏芸 潘

夏芸 潘

家辉 张

家辉 张

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

夏芸潘

夏芸潘

家辉张

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夏芸潘

夏芸潘

家辉张

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