¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 鼎彬杨 & 鼎彬杨 & 1 autre

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · KOR

Tiempo Total: 01:20:50
Clasificación: #165
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

鼎杨

Carrera vs Ejercicios

Running41:52 (52%)

Stations30:22 (38%)

Roxzone8:40 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+13.5%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:04	31
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:13	142
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:54	286
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:35	55
Running 5	5:28	-
Rowing	4:49	129
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	92
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:32	85
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:36	367
Running Total	41:52	186
Roxzone Total	8:40	121

HYROX Race Analysis: 鼎彬杨 & 鼎彬杨 & 1 autre

鼎彬杨

鼎彬杨

Yunjeong Yi 鼎彬杨

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

鼎彬杨

鼎彬杨

Yunjeong Yi 鼎彬杨

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

鼎彬 杨

鼎彬 杨

Yunjeong Yi 鼎彬 杨

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

鼎彬 杨

鼎彬 杨

Yunjeong Yi 鼎彬 杨

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

鼎彬杨

鼎彬杨

Yunjeong Yi 鼎彬杨

鼎彬杨

鼎彬杨

Yunjeong Yi 鼎彬杨