¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 濡识康 & 濡识康 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:54
Clasificación: #238
Clasificación GE: #49
Categoría: DOUBLES · OPEN

濡康

Carrera vs Ejercicios

Running45:12 (53%)

Stations31:14 (36%)

Roxzone9:33 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:39/km+6.9%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:54	353
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:05	76
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:45	263
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:22	356
Running 5	5:31	-
Rowing	4:52	140
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:02	327
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:14	211
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:00	93
Running Total	45:12	276
Roxzone Total	9:33	179

HYROX Race Analysis: 濡识康 & 濡识康 & 2 autres

濡识康

濡识康

艾瑄王

艾瑄王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

濡识康

濡识康

艾瑄王

艾瑄王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

濡识 康

濡识 康

艾瑄 王

艾瑄 王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

濡识 康

濡识 康

艾瑄 王

艾瑄 王

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

濡识康

濡识康

艾瑄王

艾瑄王

濡识康

濡识康

艾瑄王

艾瑄王