¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 义郑 & 义郑 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:59
Clasificación: #239
Clasificación GE: #49
Categoría: DOUBLES · OPEN

义郑

孝秦

Carrera vs Ejercicios

Running44:29 (52%)

Stations30:20 (35%)

Roxzone11:16 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:34/km+6.4%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:31	221
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:13	145
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:56	293
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	2:56	110
Running 5	5:14	-
Rowing	4:41	75
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	329
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:36	283
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:24	171
Running Total	44:29	252
Roxzone Total	11:16	291

HYROX Race Analysis: 义郑 & 义郑 & 2 autres

义郑

义郑

孝蓓秦

孝蓓秦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

义郑

义郑

孝蓓秦

孝蓓秦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

义 郑

义 郑

孝蓓 秦

孝蓓 秦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

义 郑

义 郑

孝蓓 秦

孝蓓 秦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

义郑

义郑

孝蓓秦

孝蓓秦

义郑

义郑

孝蓓秦

孝蓓秦