¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 晓渝汤 & 晓渝汤 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:36:07
Clasificación: #339
Clasificación GE: #138
Categoría: DOUBLES · OPEN

晓汤

Carrera vs Ejercicios

Running48:36 (51%)

Stations32:03 (33%)

Roxzone15:32 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:04/km-3.7%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:49	328
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:47	329
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:55	291
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:23	205
Running 5	6:00	-
Rowing	5:25	336
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:59	302
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:38	104
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:07	275
Running Total	48:36	331
Roxzone Total	15:32	416

HYROX Race Analysis: 晓渝汤 & 晓渝汤 & 2 autres

晓渝汤

晓渝汤

云龙麦

云龙麦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓渝汤

晓渝汤

云龙麦

云龙麦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓渝 汤

晓渝 汤

云龙 麦

云龙 麦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓渝 汤

晓渝 汤

云龙 麦

云龙 麦

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

晓渝汤

晓渝汤

云龙麦

云龙麦

晓渝汤

晓渝汤

云龙麦

云龙麦