¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 雪皎梁 & 明业祝 & Tyler Calitz & 丹阳刘

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · RSA

Tiempo Total: 01:23:29
Clasificación: #40
Clasificación GE: #33
Categoría: RELAY · OPEN

雪刘

雪皎梁明业祝Tyler Calitz丹阳刘

16-17MAY20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:27 (45%)

Stations37:48 (45%)

Roxzone8:19 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:41/km-5.2%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:19	37
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:45	59
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:29	13
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:06	89
Running 5	4:58	-
Rowing	5:31	66
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:51	34
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:56	88
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:51	103
Running Total	37:27	33
Roxzone Total	8:19	30

HYROX Race Analysis: 雪皎梁 & 明业祝 & Tyler Calitz & 丹阳刘

雪皎梁明业祝Tyler Calitz丹阳刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雪皎梁明业祝Tyler Calitz丹阳刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雪皎 梁明业 祝Tyler Calitz丹阳 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雪皎 梁明业 祝Tyler Calitz丹阳 刘

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雪皎梁明业祝Tyler Calitz丹阳刘

雪皎梁明业祝Tyler Calitz丹阳刘