¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jack Wakefield

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:35:23
Clasificación: #625
Clasificación GE: #157
Categoría: SOLO · PRO

Jack Wakefield

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:56 (47%)

Stations41:07 (43%)

Roxzone9:25 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+20.2%42.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:18	488
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:38	459
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:19	589
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:55	516
Running 5	5:35	-
Rowing	4:42	544
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:19	504
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:09	559
Running 8	11:24	-
Wall Balls	7:47	498
Running Total	44:56	684
Roxzone Total	9:25	606

HYROX Race Analysis: Jack Wakefield

Jack Wakefield

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jack Wakefield

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales