¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Godwin Joseph Antor

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · PHI

Tiempo Total: 01:59:35
Clasificación: #721
Clasificación GE: #84
Categoría: SOLO · PRO

Godwin Joseph Antor

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:42 (50%)

Stations51:00 (43%)

Roxzone8:58 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:28/km+0.4%35.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:53	750
Running 2	8:56	-
Sled Push	6:14	737
Running 3	8:56	-
Sled Pull	13:05	743
Running 4	9:02	-
Burpee Broad Jump	3:33	180
Running 5	9:11	-
Rowing	5:11	708
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	3:22	715
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	5:46	510
Running 8	2:49	-
Wall Balls	8:56	583
Running Total	59:42	733
Roxzone Total	8:58	556

HYROX Race Analysis: Godwin Joseph Antor

Godwin Joseph Antor

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Godwin Joseph Antor

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales