¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexis Payne

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:38:23
Clasificación: #254
Clasificación GE: #40
Categoría: SOLO · PRO

Alexis Payne

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:17 (48%)

Stations39:10 (40%)

Roxzone12:01 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km-33.9%27.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:47	151
Running 2	8:54	-
Sled Push	3:17	91
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:38	265
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:30	219
Running 5	5:48	-
Rowing	5:18	249
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:54	38
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:06	164
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:40	144
Running Total	47:17	284
Roxzone Total	12:01	288

HYROX Race Analysis: Alexis Payne

Alexis Payne

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexis Payne

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales