¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carolina Cardona

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · COL

Tiempo Total: 01:54:47
Clasificación: #295
Clasificación GE: #33
Categoría: SOLO · PRO

Carolina Cardona

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:50 (41%)

Stations55:31 (48%)

Roxzone12:31 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:51/km+23.6%26.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:49	-
SkiErg	5:01	246
Running 2	5:18	-
Sled Push	5:41	298
Running 3	5:28	-
Sled Pull	7:27	257
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	9:26	317
Running 5	6:04	-
Rowing	5:25	269
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:40	210
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	9:08	311
Running 8	8:48	-
Wall Balls	10:43	301
Running Total	46:50	279
Roxzone Total	12:31	300

HYROX Race Analysis: Carolina Cardona

Carolina Cardona

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carolina Cardona

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales