¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ariana Pham

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · VIE

Tiempo Total: 02:50:46
Clasificación: #919
Clasificación GE: #116
Categoría: SOLO · OPEN

Ariana Pham

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running74:11 (43%)

Stations76:04 (45%)

Roxzone20:37 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:16/km+52.1%15.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:06	-
SkiErg	7:23	928
Running 2	7:29	-
Sled Push	3:10	746
Running 3	8:05	-
Sled Pull	7:37	831
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	11:43	896
Running 5	9:22	-
Rowing	7:03	922
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	3:29	881
Running 7	11:23	-
Sandbag Lunges	13:19	919
Running 8	11:44	-
Wall Balls	22:20	919
Running Total	1:14:11	914
Roxzone Total	20:37	923

HYROX Race Analysis: Ariana Pham

Ariana Pham

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ariana Pham

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales