¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joe Lee & D.j Diroy-Smith

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:23:38
Clasificación: #391
Clasificación GE: #34
Categoría: DOUBLES · PRO

Joe Lee

D.j Diroy-Smith

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:45 (47%)

Stations31:06 (37%)

Roxzone12:52 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km-0.3%16.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:06	408
Running 2	5:10	-
Sled Push	0:30	3
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:12	434
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:29	180
Running 5	5:20	-
Rowing	4:46	425
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:01	417
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:04	329
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:58	426
Running Total	39:45	341
Roxzone Total	12:52	466

HYROX Race Analysis: Joe Lee & D.j Diroy-Smith

Joe Lee

D.j Diroy-Smith

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joe Lee

D.j Diroy-Smith

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales