¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rauana Smith & Ericka Reynado

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · PYF

Tiempo Total: 01:52:09
Clasificación: #296
Clasificación GE: #65
Categoría: DOUBLES · PRO

Rauana Smith

Ericka Reynado

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:08 (54%)

Stations37:57 (34%)

Roxzone14:09 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:31/km-71.7%40.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:37	225
Running 2	9:33	-
Sled Push	3:29	290
Running 3	9:51	-
Sled Pull	5:20	226
Running 4	9:45	-
Burpee Broad Jump	5:33	297
Running 5	9:57	-
Rowing	5:11	256
Running 6	10:03	-
Farmers Carry	2:24	293
Running 7	2:42	-
Sandbag Lunges	6:10	289
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:13	262
Running Total	1:00:08	295
Roxzone Total	14:09	297

HYROX Race Analysis: Rauana Smith & Ericka Reynado

Rauana Smith

Ericka Reynado

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rauana Smith

Ericka Reynado

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales