¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christian San Jose & Mary Rose Angelica Castellon

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:43:06
Clasificación: #1211
Clasificación GE: #307
Categoría: DOUBLES · OPEN

Christian San Jose

Mary Rose Angelica Castellon

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:26 (57%)

Stations32:27 (31%)

Roxzone12:17 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:18/km+1.1%15.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:41	1223
Running 2	7:17	-
Sled Push	2:16	1018
Running 3	7:31	-
Sled Pull	4:29	979
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	3:19	594
Running 5	7:48	-
Rowing	4:59	991
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:02	1051
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:41	992
Running 8	8:30	-
Wall Balls	6:00	1215
Running Total	58:26	1259
Roxzone Total	12:17	1194

HYROX Race Analysis: Christian San Jose & Mary Rose Angelica Castellon

Christian San Jose

Mary Rose Angelica Castellon

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christian San Jose

Mary Rose Angelica Castellon

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales