¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Thompson & Sarah Thompson

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 02:00:49
Clasificación: #1322
Clasificación GE: #225
Categoría: DOUBLES · OPEN

James Thompson

Sarah Thompson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running71:00 (59%)

Stations35:49 (30%)

Roxzone14:05 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:53/km+1.5%20.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:23	953
Running 2	8:38	-
Sled Push	1:51	567
Running 3	9:04	-
Sled Pull	3:34	406
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	5:06	1219
Running 5	10:54	-
Rowing	4:38	584
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	1:47	646
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	8:49	1330
Running 8	11:16	-
Wall Balls	5:41	1175
Running Total	1:11:00	1329
Roxzone Total	14:05	1289

HYROX Race Analysis: James Thompson & Sarah Thompson

James Thompson

Sarah Thompson

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Thompson

Sarah Thompson

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales