¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jovita Polloso & Joanne Brown

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 02:06:25
Clasificación: #567
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jovita Polloso

Joanne Brown

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:43 (52%)

Stations45:48 (36%)

Roxzone14:57 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:13/km+15.9%27.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:47	571
Running 2	7:38	-
Sled Push	2:20	534
Running 3	7:43	-
Sled Pull	6:36	566
Running 4	7:48	-
Burpee Broad Jump	7:55	570
Running 5	8:15	-
Rowing	6:46	574
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:50	573
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	6:13	565
Running 8	12:56	-
Wall Balls	7:21	571
Running Total	1:05:43	555
Roxzone Total	14:57	557

HYROX Race Analysis: Jovita Polloso & Joanne Brown

Jovita Polloso

Joanne Brown

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jovita Polloso

Joanne Brown

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales