¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dylan Baker & Micah Baker

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:21:51
Clasificación: #124
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dylan Baker

Micah Baker

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:11 (56%)

Stations26:11 (32%)

Roxzone9:35 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+22.1%20.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:03	49
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:07	162
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:35	61
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:08	78
Running 5	6:19	-
Rowing	4:27	52
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:32	30
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:32	59
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:47	38
Running Total	46:11	169
Roxzone Total	9:35	125

HYROX Race Analysis: Dylan Baker & Micah Baker

Dylan Baker

Micah Baker

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dylan Baker

Micah Baker

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales