¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kerryn Riddiford & Shannara Hogg

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:31:02
Clasificación: #776
Clasificación GE: #136
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kerryn Riddiford

Shannara Hogg

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:03 (55%)

Stations30:37 (34%)

Roxzone10:26 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:15/km+14.0%19.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:33	434
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:36	509
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:53	456
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:47	860
Running 5	6:41	-
Rowing	5:17	815
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:03	933
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:14	885
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:14	660
Running Total	50:03	818
Roxzone Total	10:26	684

HYROX Race Analysis: Kerryn Riddiford & Shannara Hogg

Kerryn Riddiford

Shannara Hogg

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kerryn Riddiford

Shannara Hogg

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales