¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carly Ravenhall & Jessie Rech

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:33:36
Clasificación: #840
Clasificación GE: #146
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carly Ravenhall

Jessie Rech

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:33 (55%)

Stations30:07 (32%)

Roxzone12:00 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km+19.7%20.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:45	784
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:49	861
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:33	845
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:45	461
Running 5	7:06	-
Rowing	5:12	736
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:45	442
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:12	862
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:06	542
Running Total	51:33	886
Roxzone Total	12:00	942

HYROX Race Analysis: Carly Ravenhall & Jessie Rech

Carly Ravenhall

Jessie Rech

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carly Ravenhall

Jessie Rech

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales