¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ashlin Cosselman

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:32:47
Clasificación: #61
Clasificación GE: #20
Categoría: SOLO · PRO

Ashlin Cosselman

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:06 (44%)

Stations44:06 (47%)

Roxzone7:39 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+13.4%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:01	46
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:24	66
Running 3	5:33	-
Sled Pull	9:00	70
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:46	64
Running 5	5:30	-
Rowing	4:58	37
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:23	44
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:50	68
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:44	37
Running Total	41:06	55
Roxzone Total	7:39	55

HYROX Race Analysis: Ashlin Cosselman

Ashlin Cosselman

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ashlin Cosselman

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales