¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sarah Grace McCord

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:47:47
Clasificación: #436
Clasificación GE: #86
Categoría: SOLO · OPEN

Sarah Grace McCord

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:45 (51%)

Stations38:35 (36%)

Roxzone14:31 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km+14.5%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:57	530
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:35	263
Running 3	6:51	-
Sled Pull	5:25	185
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:31	183
Running 5	7:04	-
Rowing	5:25	264
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:21	454
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	2:33	3
Running 8	8:07	-
Wall Balls	8:48	493
Running Total	54:45	521
Roxzone Total	14:31	617

HYROX Race Analysis: Sarah Grace McCord

Sarah Grace McCord

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sarah Grace McCord

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales