¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ainsley Springer & Bernard Hendrix

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 02:42:48
Clasificación: #56
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Ainsley Springer

Bernard Hendrix

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running94:32 (58%)

Stations56:57 (35%)

Roxzone11:23 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:49/km+71.7%37.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:02	56
Running 2	7:25	-
Sled Push	3:22	54
Running 3	9:16	-
Sled Pull	10:44	56
Running 4	9:51	-
Burpee Broad Jump	10:25	56
Running 5	19:14	-
Rowing	5:27	56
Running 6	12:35	-
Farmers Carry	2:25	56
Running 7	12:44	-
Sandbag Lunges	7:15	56
Running 8	17:47	-
Wall Balls	12:17	56
Running Total	1:34:32	56
Roxzone Total	11:23	54

HYROX Race Analysis: Ainsley Springer & Bernard Hendrix

Ainsley Springer

Bernard Hendrix

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ainsley Springer

Bernard Hendrix

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales