¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emily Naubert & Jillian Hart

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:16:24
Clasificación: #14
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Emily Naubert

Jillian Hart

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:42 (56%)

Stations26:38 (35%)

Roxzone7:09 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km+2.2%2.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:48	3
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:18	14
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:49	8
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	14
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:01	6
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:42	8
Running Total	42:42	19
Roxzone Total	7:09	15

HYROX Race Analysis: Emily Naubert & Jillian Hart

Emily Naubert

Jillian Hart

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emily Naubert

Jillian Hart

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales