¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexis Ledoux & Erin Miller

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:28:24
Clasificación: #256
Clasificación GE: #69
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexis Ledoux

Erin Miller

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:59 (59%)

Stations28:49 (33%)

Roxzone7:40 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+4.7%17.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:54	157
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:42	238
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:28	46
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:26	352
Running 5	6:02	-
Rowing	4:48	73
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:47	243
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:40	233
Running 8	9:10	-
Wall Balls	4:04	158
Running Total	51:59	349
Roxzone Total	7:40	117

HYROX Race Analysis: Alexis Ledoux & Erin Miller

Alexis Ledoux

Erin Miller

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexis Ledoux

Erin Miller

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales