¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Isabella Carvalho & Rebekah Dieffenderfer

HYROX Atlanta — October 31, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:35:50
Clasificación: #373
Clasificación GE: #41
Categoría: DOUBLES · OPEN

Isabella Carvalho

Rebekah Dieffenderfer

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:54 (58%)

Stations29:55 (31%)

Roxzone10:06 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:59/km+24.1%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:56	172
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:12	539
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:36	314
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	3:43	200
Running 5	7:45	-
Rowing	5:11	258
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:55	361
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	3:29	180
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:53	97
Running Total	55:54	440
Roxzone Total	10:06	355

HYROX Race Analysis: Isabella Carvalho & Rebekah Dieffenderfer

Isabella Carvalho

Rebekah Dieffenderfer

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Isabella Carvalho

Rebekah Dieffenderfer

HYROX Atlanta

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales