¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maddie Sturgess

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:34:34
Clasificación: #383
Clasificación GE: #86
Categoría: SOLO · OPEN

Maddie Sturgess

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:01 (48%)

Stations43:01 (45%)

Roxzone6:37 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:38/km+13.5%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:18	443
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:29	707
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:40	324
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:29	332
Running 5	5:39	-
Rowing	5:46	549
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:23	707
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:27	227
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:29	471
Running Total	45:01	349
Roxzone Total	6:37	235

HYROX Race Analysis: Maddie Sturgess

Maddie Sturgess

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maddie Sturgess

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales