¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy Carruthers & Daniel Dew

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:55:43
Clasificación: #873
Clasificación GE: #175
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amy Carruthers

Daniel Dew

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running71:44 (62%)

Stations32:22 (28%)

Roxzone11:41 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:58/km+6.9%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:21	-
SkiErg	4:31	671
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:26	490
Running 3	8:55	-
Sled Pull	5:08	760
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	3:48	531
Running 5	9:23	-
Rowing	4:55	586
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	2:32	875
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	3:55	442
Running 8	8:50	-
Wall Balls	5:07	580
Running Total	1:11:44	889
Roxzone Total	11:41	871

HYROX Race Analysis: Amy Carruthers & Daniel Dew

Amy Carruthers

Daniel Dew

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy Carruthers

Daniel Dew

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales