¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Mckay & Abigail Kennedy

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:51:43
Clasificación: #1061
Clasificación GE: #242
Categoría: DOUBLES · OPEN

Laura Mckay

Abigail Kennedy

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running66:58 (60%)

Stations33:26 (30%)

Roxzone11:24 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:22/km-4.8%1.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:21	-
SkiErg	5:13	1030
Running 2	8:39	-
Sled Push	2:06	771
Running 3	8:19	-
Sled Pull	4:53	841
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	4:35	712
Running 5	8:18	-
Rowing	5:26	832
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	1:54	614
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	4:42	965
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:37	703
Running Total	1:06:58	1082
Roxzone Total	11:24	1093

HYROX Race Analysis: Laura Mckay & Abigail Kennedy

Laura Mckay

Abigail Kennedy

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Mckay

Abigail Kennedy

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales