¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dan Turner & Katherine Sheard

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:06:50
Clasificación: #950
Clasificación GE: #67
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dan Turner

Katherine Sheard

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running69:13 (55%)

Stations45:25 (36%)

Roxzone12:16 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:39/km+7.7%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:38	-
SkiErg	4:50	918
Running 2	7:58	-
Sled Push	2:15	463
Running 3	8:13	-
Sled Pull	5:00	848
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	8:49	951
Running 5	8:42	-
Rowing	5:36	927
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:40	948
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	6:48	938
Running 8	9:37	-
Wall Balls	9:27	941
Running Total	1:09:13	945
Roxzone Total	12:16	947

HYROX Race Analysis: Dan Turner & Katherine Sheard

Dan Turner

Katherine Sheard

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dan Turner

Katherine Sheard

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales