¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sammy Cresswell & Sarah Greenwood

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:37:01
Clasificación: #717
Clasificación GE: #156
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sammy Cresswell

Sarah Greenwood

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:23 (52%)

Stations39:05 (40%)

Roxzone7:37 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+5.9%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:11	-
SkiErg	5:08	812
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:28	812
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:00	873
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:52	891
Running 5	5:59	-
Rowing	5:44	827
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:00	657
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:11	688
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:42	821
Running Total	50:23	583
Roxzone Total	7:37	570

HYROX Race Analysis: Sammy Cresswell & Sarah Greenwood

Sammy Cresswell

Sarah Greenwood

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sammy Cresswell

Sarah Greenwood

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales