¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emily benson lester & Clare Benson Lester

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:42:54
Clasificación: #804
Clasificación GE: #142
Categoría: DOUBLES · OPEN

Emily benson lester

Clare Benson Lester

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26OCT20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running59:23 (58%)

Stations35:36 (35%)

Roxzone7:59 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:25/km+3.6%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:12	-
SkiErg	4:54	642
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:16	733
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:05	777
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	4:59	653
Running 5	7:20	-
Rowing	5:37	780
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:56	580
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:32	775
Running 8	7:49	-
Wall Balls	6:17	856
Running Total	59:23	820
Roxzone Total	7:59	638

HYROX Race Analysis: Emily benson lester & Clare Benson Lester

Emily benson lester

Clare Benson Lester

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emily benson lester

Clare Benson Lester

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales