¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chris Baynes & Kosta Ilic

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 00:58:31
Clasificación: #11
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Chris Baynes

Kosta Ilic

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:24 (50%)

Stations23:57 (41%)

Roxzone5:14 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:40/km+13.7%5.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:37	31
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:17	51
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:28	7
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:38	43
Running 5	3:35	-
Rowing	3:58	10
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:35	33
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:01	14
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	29:24	11
Roxzone Total	5:14	11

HYROX Race Analysis: Chris Baynes & Kosta Ilic

Chris Baynes

Kosta Ilic

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chris Baynes

Kosta Ilic

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales