¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: John Nicolaou & Dan Gonalez

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:20:11
Clasificación: #65
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

John Nicolaou

Dan Gonalez

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:28 (52%)

Stations31:02 (39%)

Roxzone7:46 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:11/km+13.1%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:42	49
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:06	36
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:07	63
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:06	60
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	57
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:13	66
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:19	66
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:58	65
Running Total	41:28	66
Roxzone Total	7:46	63

HYROX Race Analysis: John Nicolaou & Dan Gonalez

John Nicolaou

Dan Gonalez

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

John Nicolaou

Dan Gonalez

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales