¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kirith Sookroo & Aiden Ong

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

Tiempo Total: 01:50:59
Clasificación: #91
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · PRO

Kirith Sookroo

Aiden Ong

5-7SEPT20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:02 (55%)

Stations37:46 (34%)

Roxzone12:16 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:38/km+29.6%23.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:17	88
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:49	93
Running 3	7:25	-
Sled Pull	6:09	84
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	4:27	88
Running 5	8:12	-
Rowing	4:49	77
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:07	85
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:39	86
Running 8	11:50	-
Wall Balls	5:29	77
Running Total	1:01:02	94
Roxzone Total	12:16	92

HYROX Race Analysis: Kirith Sookroo & Aiden Ong

Kirith Sookroo

Aiden Ong

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kirith Sookroo

Aiden Ong

HYROX PERTH

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales